震災後、更年期のせいか体調も良くない状態が続いていて、心もなんだか落ち込んでいました。今思うと、やる気がないのをかなり無理していたように思います。ランニングを長く続けていましたが、ほかにも何かいいことはないかと考えていました。
友人に「何かいいことない?」と聞いたら「カーブスいいよ!」と勧められました。友人はすでに通っていて、私にきっとぴったりだと言ってくれたので、その日にお店に行き、これだと思ったのですぐ体験をし、すぐに入会を決めました。
筋肉がついて、体幹がしっかりしたなと思います。マラソンの大会でもいいタイムが出せるし、フォームがきれいになったと周りからも褒められています。フルマラソンにも初めてチャレンジし、完走することができました。腰に痛みはあるけれど、筋トレでカバーしながら目標に向かって頑張りたいと思っています。カーブスでの筋トレは、ランニングとは違って色んな人と一緒に出来るので、色んな刺激をもらいながら楽しく頑張れています。
人生の先輩たちを見習って、元気に美しく年齢を重ねていく!